Wie viele Kalorien haben Erbsen?

Wie viel Kalorien hat eigentlich Erbsen? Die Antwort für die eiligen Leser: es sind 72 kcal pro 100 g Erbsen.

Du hast Interesse an Lebensmitteln? Du willst fit werden? Dann bist du hier genau richtig! Ernährung ist der größte Hebel beim Abnehmen. Und auch dabei fit zu werden und zu bleiben.

Um es zu veranschaulichen, 100 g Erbsen kannst du so wieder abbauen:

• 40 Min. schlafen
• 15 Min. gemütlich spazieren
• 12 Min. auf dem Fahrrad strampeln
• 10 Min. mit joggen verbringen

An der Übersicht siehst du es bereits. Wie wichtig es ist, sich Gedanken über die Ernährung zu machen. Du willst deine Pfunde purzeln lassen? Komm jetzt in den Mitglieder-Bereich! Hier findest du viele Tipps und gesunde Rezepte. Auch gesunde Rezepte mit Erbsen.

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Nährwertangaben von Erbsen

Nährwert	Nährwert-Angabe
Lebensmittel	Erbsen
Menge	100 g
Kalorien	72 kcal
Kohlenhydrate	8.2 g
Fett	0.9 g
Protein	5.4 g
Energiedichte	0.7