Wie viel Kalorien hat eigentlich Pfirsich? Die Antwort für die eiligen Leser: es sind 48 kcal pro 100 g Pfirsich.
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Um es zu veranschaulichen, 100 g Pfirsich kannst du so wieder abbauen:
An der Übersicht siehst du es bereits. Wie wichtig es ist, sich Gedanken über die Ernährung zu machen. Du willst deine Pfunde purzeln lassen? Komm jetzt in den Mitglieder-Bereich! Hier findest du viele Tipps und gesunde Rezepte. Auch gesunde Rezepte mit Pfirsich.
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Nährwert | Nährwert-Angabe |
---|---|
Lebensmittel | Pfirsich |
Menge | 100 g |
Kalorien | 48 kcal |
Kohlenhydrate | 9 g |
Fett | 0.4 g |
Protein | 1 g |
Energiedichte | 0.5 |
Pfirsich hat 48 Kalorien, das bedeutet übersetzt so viel wie: Kalorien von Pfirsich und weiteren Lebensmitteln sind wichtig zu verstehen. Bei dem Joggen würdest du 100 g umsetzen in 6 Minuten. Mit dem Fahrrad kannst du 100 g Pfirsich verbrennen in 8 Minuten. Du gehst gern spazieren? Erforderlich wären bei 100 g Pfirsich ungefähr 10 Minuten. Im Schlaf würdest du 100 g abbauen in 27 Minuten.
Um den Kaloriengehalt zu bestimmen, misst man die Wärmemenge bei dem Verbrennen des Lebensmittels. Die Differenz zwischen Anfangs- und Endtemperatur lässt die Verbrennungsenergie berechnen. Wie misst man den Kaloriengehalt von Lebensmitteln. Man verwendet dazu gehörend ein so genanntes Bombenkalorimeter. Der Kaloriengehalt von 100 g Pfirsich liegt bei rund ##LebensmittelKalorien## Kcal.
Die Zahl übergewichtiger Erwachsener hat im Laufe der Jahre stark zugenommen. Millionen von Volk weltweit haben mit überschüssigem Körperfett zu kämpfen. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation ist beinahe die halbe Menge der erwachsenen Bevölkerung weltweit fettleibig.
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