Wie viel Kalorien hat Putensalami?

100 g Putensalami hat 286 Kalorien.

Wie viel Kohlenhydrate hat Putensalami?

100 g Putensalami hat 0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Fett hat Putensalami?

100 g Putensalami hat 22 g Fett.

Wie viel Protein hat Putensalami?

100 g Putensalami hat 22 g Protein.

Wie viele Kalorien haben Putensalami?

Bild eines Repezts mit Putensalami Wie viel Kalorien hat eigentlich Putensalami? Die Antwort für die eiligen Leser: es sind 286 kcal pro 100 g Putensalami.

Du hast Interesse an Lebensmitteln? Du willst fit werden? Dann bist du hier genau richtig! Ernährung ist der größte Hebel beim Abnehmen. Und auch dabei fit zu werden und zu bleiben.

Um es zu veranschaulichen, 100 g Putensalami kannst du so wieder abbauen:

159 Min. schlafen
61 Min. gemütlich spazieren
49 Min. auf dem Fahrrad strampeln
38 Min. mit joggen verbringen

An der Übersicht siehst du es bereits. Wie wichtig es ist, sich Gedanken über die Ernährung zu machen. Du willst deine Pfunde purzeln lassen? Komm jetzt in den Mitglieder-Bereich! Hier findest du viele Tipps und gesunde Rezepte. Auch gesunde Rezepte mit Putensalami.

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Nährwertangaben von Putensalami

Nährwert	Nährwert-Angabe
Lebensmittel	Putensalami
Menge	100 g
Kalorien	286 kcal
Kohlenhydrate	0 g
Fett	22 g
Protein	22 g
Energiedichte	2.9

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Kalorien von Putensalami

Putensalami hat 286 Kalorien, das bedeutet übersetzt so viel wie: Mit dem Fahrrad kannst du 100 g Putensalami verbrennen in 49 Minuten. Du gehst gern spazieren? Erforderlich wären für 100 g Putensalami annähernd 61 Minuten. Kalorien von Putensalami und weiteren Lebensmitteln sind wichtig zu verstehen. Im Schlaf würdest du 100 g abschrauben in 159 Minuten. Beim Joggen würdest du 100 g umsetzen in 38 Minuten.

Wie werden die Kalorien von Putensalami bestimmt?

Der Kaloriengehalt von 100 g Putensalami liegt bei rund ##LebensmittelKalorien## Kcal. Um den Kaloriengehalt zu bestimmen, misst man die Wärmemenge beim abfackeln des Lebensmittels. Man verwendet hierzu ein so genanntes Bombenkalorimeter. Die Differenz zwischen Anfangs- und Endtemperatur lässt die Verbrennungsenergie berechnen. Wie misst man den Kaloriengehalt von Lebensmitteln.

Mehr über das Programm von WerdeJetztFit

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Ist Übergewicht inzwischen ein Problem?

Millionen von Menschen weltweit haben mit überschüssigem Körperfett zu kämpfen. Die Zahl übergewichtiger Erwachsener hat im Laufe der Jahre stark zugenommen. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation ist fast die Hälfte der erwachsenen Bevölkerung in aller Welt fettleibig.

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